Guma dengtas grifas HMS GSG - 10 kg kaina

GSG-10 Guminis svoris su štanga, 10 kg

Fiksuota štanga GSG-10 su guminiais svoriais yra pagrindinė įranga tiems, kurie nori stiprinti raumenis ir gerinti savo kūno linijas bei savijautą. Ši universali ir patogi štanga leidžia atlikti daugybę pratimų tiek namuose, tiek sporto klube.

Produkto savybės

• Pagaminta iš aukštos kokybės kietinto, chromuoto plieno, užtikrinančio ilgalaikį naudojimą ir atsparumą mechaniniams bei cheminiams pažeidimams
• Ergonomiškas dizainas su įdubusia rankena patogiam ir saugiam laikymui treniruočių metu
• Svoris padengtas specialiu guminiu sluoksniu, kuris apsaugo grindis nuo subraižymų ir sugeria smūgius
• Traukia mažai triukšmo, todėl tinkama naudoti ir namų sąlygomis

Privalumai treniruojantis su GSG-10

Jėgos treniruotės su šia štanga stiprina raumenis, kaulus ir sąnarius, gerina laikyseną bei padeda išvengti traumų. Be to, jos didina medžiagų apykaitą ir skatina kalorijų deginimą, padedant palaikyti liekną kūno liniją. Treniruotės taip pat gerina nuotaiką, mažina stresą ir skatina endorfinų išsiskyrimą – laimės hormonus.

Galimi pratimai su GSG-10 štanga

• Prisilėkimas su štanga ant pečių: dirba kojų, sėdmenų ir nugaros raumenys, atliekant pritūpimus su štanga ant pečių.
• Horizontalus štangos spaudimas suoliuke: pagrindiniai krūtinės, tricepsų ir pečių raumenys, kylant ir leidžiant štangą gulint ant suoliuko.
• Traukimas štanga lenkiantis: stiprina nugaros, bicepso ir dilbio raumenis, traukiant štangą prie pilvo nuo pakreipto kūno pozicijos.
• „Kareivių“ spaudimas: dirba pečių, tricepsų ir kūno raumenys, kylant štangą virš galvos stovint ir leidžiant iki pečių lygio.
• Dilbio lenkimas su štanga: sustiprina bicepsų ir dilbio raumenis, lenkiant alkūnes ir ištiesiant rankas su štanga.

Techninės specifikacijos

• Medžiaga: kietintas, chromuotas plienas
• Rankenos paviršius: įdubusis raštas
• Korozijos apsauga: chromavimas
• Matmenys:
  • Bendras ilgis: 115,5 cm
  • Rankenos skersmuo: 30 mm
  • Svorio disko skersmuo: 12 cm
  • Svoris: 10 kg

Naudojimo patogumas

GSG-10 štanga tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems sportininkams. Ji yra lengvai naudojama, patogi sandėliuoti ir neužima daug vietos.