SĄMONINGUMO MEDITACIJA: paprastai ir aiškiai kaina

Apie knygą „Sąmoningumo meditacija: paprastai ir aiškiai“

Ši knyga skirta tiems, kurie nori pasiekti dvasinę ir minčių ramybę. Jos autorius – budistas, vienuolis iš Šri Lankos, filosofijos mokslų daktaras Bhante Gunaratana.

Vertė ir taikymas

Šiuolaikiniame įtampos ir nerimo pasaulyje sąmoningumo meditacija padeda milijonams žmonių kasdien gyventi, dirbti ir vadovauti. Ji praktikuojama įvairiose organizacijose – nuo Volstryto iki Silicio slėnio. Meditacijos principus taiko ir tokios kompanijos kaip „Google“ bei specialistai iš NASA, taip pat elitiniai JAV kariai.

Sąmoningumo meditacija vis labiau populiarėja ir Lietuvoje.

Knygos turinys ir paskirtis

• Įvadas į sąmoningumo meditaciją
• Pagalba medituojantiems
• Praktiški patarimai ir aiškūs principai

Paprasta ir įtaigi kalba padeda geriau suprasti svarbiausius meditacijos principus. Autorius aiškina, kaip teisinga meditacija leidžia siekti gilesnio suvokimo, aiškumo ir vidinės ramybės.

Citata

„Jūsų protas yra lyg rėkaujantis namas ant ratų nevaldomai lekiantis nuo kalvos. Nieko baisaus, taip buvo ir vakar, tiesiog vakar jūs to nežinojote.“

Tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems

„Sąmoningumo meditacija: paprastai ir aiškiai“ yra meditacijos ir dvasinio tobulėjimo klasika, skirta tiek naujokams, tiek tiems, kurie jau žengė pirmuosius žingsnius praktikoje.

Jei norite giliau pažinti budistinę meditacijos praktiką ir mokytis iš žinomų meistrų, ši knyga turėtų būti jūsų lentynoje.

Apie autorių

Bhante Gunaratana – iš Šri Lankos kilęs budistų vienuolis. Įgijęs būtiną budistų vienuoliui išsilavinimą, jis išvyko į misiją Indijoje, vėliau apsigyveno JAV, kur studijavo universitete ir tapo filosofijos mokslų daktaru.

Šiuo metu Bhante Gunaratana vadovauja budistų vienuolynui Vakarų Virdžinijoje ir aktyviai skleidžia budizmo idėjas, skaito paskaitas įvairiuose universitetuose Amerikoje, Europoje ir Australijoje.

Vertėjas

Iš anglų kalbos vertė Zigmantas Ardickas.