KNYGA Mitybos Inžinerija - Sveiko kūno paslaptys kaina

Knyga su autoriaus autografu.„Knyga „Mitybos inžinerija - sveiko kūno paslaptys“ gimė kai pastebėjau, kad jums rūpi būti sveikesniems, maitintis sveikiau. Ją rašiau atsižvelgdamas j dažniausiai klientų užduodamus klausimus, todėl manau, kad kiekvienas joje ras labai praktiškus patarimus kaip išlaikyti puikią sveikatą ar išspręsti tam tikrus negalavimus. Taip pat knygoje pateikiu nemažai įžvalgų, kurios kiekvieną skaitytoją privers susimąstyti apie jo mitybos įpročius.„Mitybos inžinerija - sveiko kūno paslaptys“ - tai tarytum geros sveikatos vadovas, kuris turėtų būti kiekvienuose namuose. Knygoje pateiktos 30 temų, todėl net neabejoju, kad joje kiekvienas žmogus ras nors dalelę sau aktualios informacijos.“ Knygos autorius„Maistas, kurio organizmas nesuvirškina, suėda tą, kuris jį suvalgė.“Abul Faradžas Baras Ebrėjus„Padirbėjus su pirmąja Tomo knyga „Mitybos inžinerija“ ir išgirdus, kad jis ketina išleisti antrą, pasidarė smalsu ko gi jis dar nepapasakojo, ką dar naujo galima sužinoti. Tačiau pradėjusi darbus supratau, kiek daug dar nežinau apie sveiką mitybą ir kiek daug mums nepasako medikai, dietologai ar kiti panašūs specialistai.Nors dažnai girdime posakį, kad esame tai, ką mes valgome, tačiau taip pat dažnai net nesusimąstome ką iš tiesų valgome patys ir kuo maitiname savo vaikus. Nežinome kodėl mus puola tam tikros ligos, o susirgę skubame pas gydytojus ir net nedvejodami vartojame vaistus, kurie ne tik gydo, bet ir žaloja. Deja, niekas mums nepasako, kad viso labo tereikia pakeisti mitybą, jei norime būti sveikesni, stipresni, atsparesni ligoms. Keista, tiesa? Man taip pat buvo daug kas keista, skaitydama kraipiau galvą iš nuostabos. Bet tikrai radau vertingos informacijos, kurią bandau pritaikyti praktiškai. Linkiu išdrįsti ir jums pabandyti.“Knygos redaktoriusTURINYSKaip numesti svorio? / 8Kaip efektyviai formuoti teigiamus / įpročius? / 17Kaip atsisakyti cukraus? / 20Šeši žalingiausi, organizmą / žalojantys / produktai / 31Ženklai, kurie „kalba“ apie jūsų sveikatos blogėjimą / 388 produktai, kurie žaloja smegenų veiklą / 44Omega-3 riebalų rūgštys: mitai ir faktai / 48Faktai, kurių nežinote apie maisto produktus / 52Kas maitina vėžį, o kas padeda nuo jo apsisaugoti / 58Kaip pagerinti skydliaukės veiklą / 706 Maisto produktai, kurie žaloja jūsų smegenis / 77Kodėl taip svarbu anksti keltis? Devyni patarimai / 83Ar reikia vartoti polivitaminus? / 8810 įpročių kurie jus sendina / 91Kodėl trūksta vitamino B12? / 97Kaip gydyti kandidozę? / 1079 įpročiai, kurie pavers jus laimingais žmonėmis / 115Vandens svarba mūsų organizmui / 118Kaip pakelti testosterono lygį? / 127Trylika požymių, kad jums trūksta vitamino D / 136 Aukštas kraujo spaudimas. Kaip tai išspręsti? / 141Kaip teisingai vartoti medų? / 147Vaikų mitybos rekomendacijos / 151Kraujagyslių valymas / 157Ar sveika gerti kavą? / 165Kaip pagerinti kepenų veiklą? / 173Dopamino dieta / 181Ką mes žinome apie miegą? / 187Dvasinis tobulėjimas ir mityba / 195Prisiimk atsakomybę už savo sveikatą / 201