Aprašymas
Gymnic Plus kamuolys yra universali priemonė mankštai arba aktyviam sėdėjimui. Naudojant kamuolį galima atlikti įvairius pratimus, kurie gerina pusiausvyrą, koordinaciją, sąnarių paslankumą ir stiprina raumenis. Atliekant pratimus su kamuoliu, raumenys dirba efektyviau, nes kūnui reikia išlaikyti stabilią padėtį. Todėl aktyvinami stabilizuojantys nugaros raumenys.
Sėdint ant kamuolio (namuose ar darbe) gerinama pusiausvyra, koordinacija bei stiprinami raumenys. Kamuolys tinka naudoti fitnesui, kineziterapijai arba aktyviam sėdėjimui darbo metu. Jis gali būti naudojamas tiek individualiai, tiek grupiniams užsiėmimams, pavyzdžiui Pilates.
Gymnic Plus kamuoliai yra pagaminti iš pradūrimui atsparios medžiagos (Burst Resistant Quality), apsaugančios nuo staigaus oro išėjimo pradūrus kamuolį.
Svarbu: kamuolys skirtas naudoti tik kūno svorio pratimams. Naudojant su papildomais svoriais galima susižaloti.
Kamuolių dydžių parinkimas
Gymnic kamuoliai parenkami pagal žmogaus ūgį arba pagal ištiestos rankos ilgį.
Dažnai užduodami klausimai (D.U.K.)
Kaip pasirinkti kamuolio dydį?
Kamuoliai parenkami atsižvelgiant į Jūsų ūgį arba ištiestos rankos ilgį. Jeigu kyla neaiškumų, kviečiame kreiptis į mūsų konsultantus, kurie mielai padės išsirinkti tinkamą kamuolį.
Ar kamuoliai yra saugūs?
Dauguma Gymnic kamuolių pagaminti iš medžiagos, kuri turi atsparumo pradūrimui sertifikatą (Burst Resistant Quality), todėl yra saugūs ir apsaugoti nuo staigaus oro išėjimo pradūrus kamuolį.
Rekomenduojama maksimali apkrova – 120 kg. Išbandyta maksimali apkrova – 300 kg.
Ar kamuolyje yra kenksmingų medžiagų?
Visuose Gymnic gaminiuose nėra ftalatų, latekso, švino ar BPA, todėl jie yra saugūs naudoti.
Kaip prižiūrėti ir valyti kamuolį?
Valykite kamuolį vandeniu ir švelniu muilu. Nenaudokite šepečių, abrazyvinių kempinių ar cheminių valiklių.
Papildoma informacija
Žiūrėkite [instrukcinį video apie Gymnic Plus kamuolį](https://youtu.be/vnnVpnwdx6g?feature=shared).