ICONFIT Miego Kapsulės 90 kaps. kaina

ICONFIT Miego Kapsulos – Miego Kokybės Gerinimui

ICONFIT Miego Kapsulos padeda pagerinti miego kokybę ir sutrumpina užmigimo laiką. Sudėtyje yra natūralių melisų ir valerijonų ekstraktų, melatonino, L-teanino, magnio ir vitamino B6, kurie kartu stiprina miego procesą ir leidžia dieną jaustis žvalesniems. Kapsulės pagamintos iš augalinės kilmės medžiagų.

Pagrindinės savybės

• Sudėtyje yra melisų ir valerijonų ekstraktai, žinomi dėl miegą skatinančių savybių.
• Padeda atsipalaiduoti prieš miegą.
• Melatoninas sutrumpina užmigimo laiką, veikdamas greitai ir efektyviai.
• Magnis ir vitaminas B6 palaiko nervų sistemos veiklą.
• L-teaninas ramina smegenų veiklą ir padeda atsipalaiduoti.
• Rekomenduojama vartoti 2 kapsules prieš miegą, vieno indelio užtenka 45 dienoms.

Sudėtis ir veikimas

ICONFIT Miego Kapsulės sukurtos iš veiksmingų natūralių ingredientų:

• Valerijonų ir melisų ekstraktai: liaudies medicinoje naudojami kaip raminantieji augalai, mažinantys stresą ir padedantys užmigti.
• Magnis: atpalaiduoja raumenis, gerina nervų sistemos veiklą ir energijos apykaitą.
• Vitaminas B6: reguliuoja nervų sistemos veiklą ir skatina serotonino bei melatonino gamybą, kurie būtini ramiai nakčiai.
• L-teaninas: natūrali amino rūgštis, padedanti sumažinti streso poveikį ir gerinti miego kokybę.
• Melatoninas: hormonas, reguliuojantis cirkadinį ritmą ir skatinantis užmigimą.

Miego svarba organizmui

Miego metu vyksta svarbūs fiziniai ir psichiniai procesai: energijos taupymas, kraujospūdžio ir širdies susitraukimų dažnio sumažėjimas, nervinių ląstelių sąveika, leidžianti įsiminti naują informaciją. Miego trūkumas neigiamai veikia smegenų funkcijas ir bendrą savijautą, todėl svarbu rūpintis kokybišku poilsiu.

Patirtiniai patarimai geresniam miegui

• Venkite kofeino ir energetinių gėrimų bent kelias valandas prieš miegą.
• Laikykitės pastovaus miego grafiko – eikite miegoti ir kelkitės tuo pačiu metu.
• Užsiimkite raminančia veikla, pavyzdžiui, skaitykite ar medituokite prieš miegą.
• Ribokite ekranų naudojimą vakarais.
• Nesportuokite arti miego laiko, bet reguliariai judėkite dienos metu.
• Užtikrinkite malonią miego aplinką su tinkama temperatūra ir silpnu apšvietimu.
• Sumažinkite alkoholio vartojimą.

Miego trūkumo požymiai

• Prastėjantys protiniai gebėjimai ir emocinė būsena.
• Neiškęsnumas ir nuotaikų kaita.
• Dėmesio sutrikimai ir mokymosi sunkumai.
• Padidėjusi lėtinių ligų rizika.
• Nervų sistemos problemos.
• Lėtesnis atsistatymas po ligos.

Vartojimas

Suaugusiesiems rekomenduojama vartoti 2 kapsules per dieną, užgeriant mažesne stikline vandens prieš miegą. Kursą patartina vartoti vieną mėnesį, esant poreikiui – pakartoti. Maisto papildas nepakeičia subalansuotos mitybos ir sveiko gyvenimo būdo.

Įspėjimai: Nevartokite, jei yra padidėjęs jautrumas sudedamosioms dalims. Nerekomenduojama vaikams iki 18 metų, nėščioms ir žindančioms moterims. Nevartokite prieš vairuojant.

Sudėtis

• Ryžių miltai
• Magnis (magnio citratas)
• Valerijonų šaknų ekstraktas 10:1
• Melisų lapų ekstraktas 10:1
• L-teaninas
• Vitaminas B6 (piridoksino hidrochloridas)
• Melatoninas
• Augalinės kilmės pululano kapsulė

Kiekis: 90 kapsulių

Paros dozės maistinė vertė (2 kapsulės)

• Vaistinės melisos lapų ekstraktas 10:1 – 125 mg
• L-teaninas – 70 mg
• Magnis (magnio citratas) – 60 mg (16% RMV*)
• Valerijono šaknų ekstraktas 10:1 – 25 mg
• Vitaminas B6 – 1,4 mg (100% RMV*)
• Melatoninas – 1 mg

* RMV – suaugusiųjų referencinė maistinė vertė