ICONFIT Greito paruošimo baltymų dribsniai
ICONFIT greito paruošimo baltymų dribsniai yra sveikas ir lengvai paruošiamas košės mišinys – tereikia įpilti karšto vandens. Ši visiškai subalansuota ir maistinga košė turi apie 30 % baltymų ir rekomenduojamą paros kolageno kiekį. Be pridėtinio cukraus, tinkama visai šeimai.
Pagrindinės savybės
- Sveikas ir subalansuotas receptas visai šeimai. Aprūpina reikalingu baltymų, skaidulinių medžiagų ir kolageno kiekiu, neturi pridėtinio cukraus.
- Lengva ir greita paruošti. Sumaišykite mišinį su karštu vandeniu ir mėgaukitės vos per minutę – sotus ir sveikas maistas namuose ar darbe.
- Aukštas baltymų kiekis (apie 30 %) ir skaidulinės medžiagos. Padeda ilgiau jaustis sotiems.
- Sudėtyje yra daugiau kaip 10 % hidrolizuoto kolageno. Viena 100 g porcija patenkins apie 10 g kolageno paros poreikį.
- Pasirinkite iš trijų skonių: šokolado, juodųjų serbentų ir obuolių su cinamonu.
Baltymai
Tradiciškai avižinių dribsnių košė turi per mažai baltymų. Šis baltyminis mišinys yra papildytas kolagenu, išrūgų ir kanapių baltymais, todėl padeda subalansuoti mitybą ir palaikyti sveiką gyvenimo būdą.
Skaidulinės medžiagos
Košėje yra gausu skaidulinių medžiagų – 100 g mišinys turi 6,5 g skaidulų. Skaidulos yra svarbi kasdienės mitybos dalis, kurios dauguma žmonių nepakankamai suvartoja.
Kolagenas
Mišinyje yra daugiau kaip 10 % aukščiausios kokybės hidrolizuoto kolageno. Suvalgę bent vieną košės porciją per dieną patenkinsite rekomenduojamą 10 g kolageno kiekį.
Kaip naudoti
- Į dubenėlį uždėkite 100 g (moters porcija) arba 150 g (vyro porcija) košės mišinio.
- Užpilkite 100 ml karšto vandens (šokolado skonio mišiniui – 80 ml vandens).
- Išmaišykite šaukštu ir palikite pastovėti 1 minutę.
- Galite reguliuoti vandens kiekį pagal pageidaujamą skonį ir konsistenciją.
Košę patogu paruošti tiek namuose, tiek darbo vietoje – greita ir paprasta sveika mityba.
Maistinė vertė (obuolių ir cinamono skonio)
- Energinė vertė: 1392 kJ / 332 kcal (100 g), 2088 kJ / 498 kcal (150 g)
- Baltymai: 28,7 g (100 g), 43,0 g (150 g)
- Angliavandeniai: 36,7 g (100 g), 55,0 g (150 g)
- Iš jų cukrų: 6,8 g (100 g), 10,2 g (150 g) – be pridėtinio cukraus
- Riebalai: 6,2 g (100 g), 9,2 g (150 g)
- Iš jų sočiųjų riebalų: 0,5 g (100 g), 0,7 g (150 g)
- Skaidulos: 9,33 g (100 g), 14,0 g (150 g)
Sudėtis
Viso grūdo greito paruošimo avižiniai dribsniai, nugriebto pieno milteliai, hidrolizuotas kolagenas, ispaninio šalavijo sėklos, kanapių baltymai, eritritolis (natūralus nulinio kaloringumo saldiklis), išrūgų baltymų koncentratas, liofilizuoti juodieji serbentai, kvapioji medžiaga, saldiklis steviolio glikozidas (stevija).