ICONFIT Beta Alanine Beta alaninas, 300g kaina

ICONFIT beta alaninas

ICONFIT beta alaninas yra aminorūgštis, padedanti organizmui gaminti karnoziną, kuris didina raumenų ištvermę atliekant didelio intensyvumo treniruotes.

Savybės

• 100 % gryna aminorūgštis kristalinių beta-alanino miltelių pavidalu
• Skatina organizmą gaminti karnoziną, kuris didina jėgą ir ištvermę
• Rekomenduojama vartoti 1-2 mažus matavimo šaukštelius per dieną, įmaišant į gėrimus ar maistą

Kas yra beta alaninas?

Beta alaninas yra aminorūgštis, kuri sintetinama kepenyse ir taip pat gaunama su gyvūninės kilmės produktais, tokiais kaip jautiena ir vištiena. Organizme beta alaninas jungiasi su histidinu skeleto raumenyse ir kituose organuose, sudarydamas karnoziną.

Karnozinas padeda išvengti rūgštingumo padidėjimo raumenyse fizinio krūvio metu, sumažina raumenų nuovargį ir leidžia efektyviau treniruotis, siekiant didesnių jėgos bei ištvermės rezultatų. Tyrimai rodo, kad beta alaninas gerina raumenų ištvermę atliekant intensyvius pratimus, trunkančius nuo 1 iki 10 minučių.

Kaip veikia beta alaninas?

Beta alaninas skatina organizmą gaminti karnoziną, kuris veikia kaip natūralus pieno rūgšties buferis raumenyse. Padidėjęs karnozino kiekis padeda palaikyti optimalią raumenų PH pusiausvyrą. Tai svarbu treniruotėms, nes sumažėja raumenų nuovargis ir didėja ištvermė bei jėga.

Vartojant gryną karnoziną, naudos mažai, nes organizmas jo neefektyviai įsisavina. Todėl svarbiausia skatinti beta alanino vartojimą, kuris padeda natūraliai pasigaminti karnoziną.

Naudojimo rekomendacijos

• Vartokite 1-2 valgomųjų šaukštų (maždaug 1800 mg) per dieną
• Darykite 2-3 savaičių pertrauką kas 2-3 mėnesius
• Neviršykite rekomenduojamų kiekių

Sudėtis

Beta alaninas