Gimnastikos kamuolys „Tunturi Gymball Anti Burst“
Šis gimnastikos kamuolys yra skirtas 55–75 cm skersmens kamuoliams. Reguliarus sėdėjimas ant kamuolio treniruoja nugaros ir pilvo raumenis bei padeda gerinti laikyseną. Kamuolys puikiai tinka pilateso treniruotėms, nėščiųjų mankštoms ir reabilitacijai.
Privalumai
- Gerina laikyseną ir sėdėjimo įpročius.
- Stiprina bei atpalaiduoja raumenis ir sąnarius.
- Pagerina pusiausvyrą, koordinaciją ir jėgą.
- Sumažina nugaros ir kaklo skausmus.
- Tinka sportui, reabilitacijai, nėštumo metu ir naudoti darbo vietoje.
Tinkamas kamuolio dydis pagal ūgį
- 155–165 cm – 55 cm skersmens kamuolys.
- 166–178 cm – 65 cm skersmens kamuolys.
- 179–190 cm – 75 cm skersmens kamuolys.
- Virš 190 cm – 90 cm skersmens kamuolys.
Kamuolio paruošimas naudojimui
- Palikite kamuolį kambario temperatūroje 2 valandas, kad palengvintumėte pripūtimą.
- Pirmojo pūtimo metu pripūskite kamuolį iki 80 % apimties ir palikite 24 valandas su įkištu kištuku.
- Po to pripūskite kamuolį visai, pasiekdami norimą kietumą, įsitikinkite, kad kištukas tinkamai įstatytas.
Rinkinio sudėtis
- Gimnastikos kamuolys.
- Pompa su antgaliu.
- Du vožtuvai ir prietaisas kištuko išėmimui.
- Vartotojo vadovas.
Techniniai duomenys
- Kamuolių skersmuo: nuo 55 iki 75 cm.
- Svoris: nuo 0,8 iki 1,2 kg, priklausomai nuo dydžio.
- Medžiaga: PVC.
- Maksimalus atlaikomas svoris: 220 kg.
- Tinka žmonėms nuo 155 iki 190 cm ūgio, priklausomai nuo kamuolio dydžio.
Palygink: Tunturi gimnastikos kamuoliai