Apie knygą
Čakrų sistema veikia kaip sielos architektūra ir yra svarbi jogos dalis. Ji sujungia protą ir kūną, dvasią ir materiją į vieningą sąjungą – tai yra tikroji jogos prasmė. Šioje knygoje, parašytoje pripažintos čakrų ekspertės Anodea Judith, sužinosite, kaip panaudoti jogos principus ir praktikas, kad pažadintumėte subtilų energijos kūną bei užmegztumėte ryšį su aukščiausiu šaltiniu.
Turinys ir praktikos
- Septyni svarbūs raktai vidinės šventyklos atrakinimui
- Įvairios praktikos čakrų atvėrimui ir aktyvinimui, įskaitant jogos pozas, bioenergetinius pratimus, kvėpavimo technikas, mantras ir vadovaujamą meditaciją
- Jogos filosofijos pagrindai, padedantys gilinti energetinio kūno suderinimą ir aktyvavimą
- Žingsnis po žingsnio pateiktos nuotraukos kiekvienai pozai ir gairėms
Techninė informacija
- Puslapiai: 480
- Dydis: 19 x 23,3 cm
- Svoris: apie 1133 g
- Pagaminta JAV
- Autentiškas originalus produktas
Palygink: Yoga įvairios knygos ir kita