KNYGA 5 sekundžių taisyklė kaina

Apie knygą „5 sekundžių taisyklė. Tikėkite savimi ir drąsiai keiskite savo gyvenimą ir darbą“

Kaip pagerinti savo gyvenimą ir nutraukti visas abejones vos per penkias sekundes? Svarbiausi ir netikėtai paprasti atsakymai – šioje knygoje.

Per savo gyvenimą tėvai, mokytojai, treneriai ir dėstytojai ragina mus būti geresniais, mažiau teisintis ir įveikti savo baimes. Tačiau pasitikėjimo savimi ir drąsos veikti paslaptis gali būti tiesiog žinojimas, kaip pačiam save stumtelti.

Svarbu ne tik žinoti, ką daryti, bet ir kaip priversti save tai padaryti.

Knygos autorius ir požiūris

Mel Robbins, pasitelkdama įpročių mokslą, jaudinančias istorijas ir stebinančius faktus iš istorijos, meno ir verslo, paaiškina „stumtelėjimo momento“ jėgą. Ji pristato kiekvienam priimtiną ir įveikiamą būdą, kaip tapti geresniu žmogumi. Šiam būdui tereikia penkių sekundžių, ir jis kiekvienąkart veikia.

M. Robbins TEDx kalbą peržiūrėjo daugiau nei 8 milijonai žmonių, o didžiausių pasaulio prekių ženklų vadovai naudoja šį metodą, kad padidintų produktyvumą, pagerintų bendradarbiavimą ir darbuotojų įsitraukimą.

Ką suteiks knyga?

• Tapsite labiau pasitikinčiu savimi;
• Nustosite atidėlioti darbus ir abejoti savimi;
• Įveiksite baimes ir neužtikrintumą;
• Nustosite jaudintis ir jausitės laimingesni;
• Drąsiai dalinsitės savo idėjomis.

„5 sekundžių taisyklė“ – paprastas ir universalus sprendimas pagrindinei kiekvieno žmogaus problemai – savęs stabdymui.

Apie Mel Robbins

Mel Robbins – amerikiečių rašytoja, lektorė, CNN komentatorė, žurnalo „Success“ redaktorė. Baigė teisės mokyklas Dartmuto ir Bostono koledžuose.

Karjerą pradėjusi kaip baudžiamųjų bylų advokatė, vėliau įkūrė ir pardavė kelias kompanijas, vedė TV ir radijo laidas. Pasitraukusi iš advokatės karjeros, dabar moko lyderius visame pasaulyje, kaip nustoti abejoti savimi ir susikurti įpročius didinančius pasitikėjimą savimi tiek darbe, tiek gyvenime.

M. Robbins gyvena netoli Bostono su vyru ir trimis vaikais.

Penkių sekundžių taisyklės gimimas

Mel Robbins pripažįsta, kad penkių sekundžių taisyklė išgelbėjo jos pačios gyvenimą. Neturėdama darbo ir nusivylusi savimi, ji sunkiai keldavosi iš lovos ir dažnai problemas slopindavo alkoholyje.

Ji norėjo pasikeisti, bet negalėjo prisiversti, nes viskas atrodė beprasmiška arba neįmanoma. Skaitė knygas, ieškojo pagalbos, tačiau nerado motyvacijos judėti pirmyn.

Pasak autorės, penkios sekundės – tai laikas, kuris skiria mintį apie veiksmą nuo paties veiksmo.